Legal em Portugal e depois temporariamente proibido, CBD as flores são mais uma vez legais para venda e consumo no país. Antes de mais, lembremo-nos do que são exactamente, pois é importante diferenciá-las das flores que contêm THC, e vamos descobrir como consumir a flor CBD.
Lembrete: o que é uma flor de CBD ?
A flor CBD é uma variedade de cânhamo, cannabis sativa L. Muitas vezes confundida com a rica variedade de canábis Tetrahydrocannabinol (THC). É importante saber que a CBD flor é legal na Europa e permitida a ser possuída e consumida em Portugal porque, sendo baixa em THC, não causa efeitos psicotrópicos ou "altos". Pelo contrário, a flor de cânhamo é classificada como um suplemento dietético conhecido pelos seus efeitos anti-stress, relaxante e calmante.
Como é frequentemente o caso das espécies vegetais, existem várias variedades de CBD flores, que podem ser divididas em dois tipos principais:
- Flores de Sativa ;
- Flores índicas.
As flores de CBD sativa são originárias de África ou da Ásia e são cultivadas em climas tropicais. É uma planta aromática e estimulante. As flores de CBD indica são originárias das montanhas do Afeganistão e Paquistão e são normalmente encontradas em forma de arbusto. Ao contrário da sativa, tem naturalmente um conteúdo mais elevado de CBD . É uma variedade que pode ser utilizada para obter propriedades suavizantes.
Usar a flor CBD como infusão
Consumir a flor CBD como infusão é definitivamente o método de consumo mais simples e mais adequado para os utilizadores que não estão familiarizados com o produto. Antes de mais, é importante saber que CBD é uma molécula lipossolúvel. É portanto imperativo ingerir canabidiol com lípidos para que a substância possa ser assimilada pelo corpo.
Aqui está a receita para fazer a sua própria infusão de flores CBD :
- Moer (ou moer) a flor CBD ;
- Numa caçarola, misturar as flores esmagadas com uma colher de sopa de gordura (leite inteiro, óleo de coco, por exemplo);
- Adicione as ervas da sua escolha: menta, canela, óleos essenciais, etc. ;
- Ferver durante 20 minutos;
- Tensão e sabor.
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Utilizar a flor CBD cozinhando-a
As flores de CBD são o novo ingrediente da moda na cozinha. Para além de proporcionar aromas e sabores que confundem as papilas gustativas, a sua utilização permite beneficiar de todas as propriedades relaxantes e calmantes do canabidiol. Tal como na infusão, é essencial combinar a flor de CBD com uma substância gorda.
Para utilizar a flor CBD na cozedura, esta deve primeiro ser moída e depois cozida durante 30 minutos a 110-120°C. Depois é salteada durante alguns minutos numa panela com óleo ou manteiga. Esta etapa de descarboxilação é necessária para que as moléculas sejam extraídas. A gordura é então utilizada na preparação da sua escolha. Em alternativa, podemos polvilhar as flores esmagadas de CBD em pratos da nossa escolha.
Use a flor CBD pulverizando-a
Não é um fã de cozinhar? Procura uma maneira mais rápida de utilizar a flor CBD ? Não entre em pânico, a vaporização é para si! Tudo o que precisa é de um aparelho adequado que possa ser adquirido online .
Este chamado método de consumo "suave" não atinge o grau de combustão. De facto, o aparelho aquece a flor apenas o suficiente (até cerca de 150°C a 210°C) para libertar as moléculas activas, terpenos e flavonóides. O dispositivo produz um vapor que se inala para desfrutar dos benefícios da planta. É recomendado aquecer as flores de CBD a 170°C para um resultado óptimo. Este método de consumo é muito popular entre os utilizadores experientes, pois diz-se que é seguro para a saúde e os efeitos da molécula podem ser sentidos rapidamente (dentro de poucos minutos).
Conclusão: Não é aconselhável fumar as flores de CBD
Acabámos de ver que existem várias formas de consumir as flores de CBD, seja por ingestão através de infusão ou cozedura ou após aquecimento por inalação. Quando falamos das melhores flores de CBD, pensamos muitas vezes em fumar o produto, mas é fortemente aconselhável evitar este método que é prejudicial para a saúde. Fumar as flores de CBD significa aquecimento até ao ponto de combustão e inalação de fumo, o que é altamente prejudicial para a sua saúde. Este método deve ser evitado, uma vez que existem muitas alternativas mais saudáveis.
Consumidores novatos, por favor sintam-se à vontade para partilhar este artigo com novos utilizadores para lhes ensinar como consumir a flor CBD.
