Dietas da moda, técnicas milagrosas, dietas de celebridades, tudo o que se refere à perda de peso, especialmente com a aproximação do verão. Desde há algumas estações,o óleo CBD tem atraído a atenção como um aliado de emagrecimento. Então, o óleo CBD e a perda de peso: facto ou ficção?
Como é que o óleo CBD pode afetar o seu bem-estar?
O óleo de « CBD » é conhecido, em primeiro lugar, por promover o bem-estar e o relaxamento de quem o utiliza.
O óleo CBD interage diretamente com o nosso sistema endocanabinóide (ECS). O que é isso? O ECS é um sistema complexo que foi descoberto há relativamente pouco tempo, há cerca de 30 anos. Não temos tempo suficiente para compreender totalmente o seu funcionamento, mas sabemos que o nosso corpo produz naturalmente canabinóides.
O consumo de óleo CBD estimula assim diretamente os receptores endocanabinóides do nosso organismo (CB1 e CB2 em particular), que têm, entre outras coisas, um efeito direto na regulação da serotonina, o neurotransmissor responsável pelo bem-estar.
O óleo CBD tem um efeito inibidor do apetite?
Quando pensamos em canábis, temos tendência a pensar no aumento da sensação de fome que o THC provoca. Mas para ser legal em Portugal, o óleo CBD contém menos de 0,3% de THC. Lembre-se que o tetrahidrocanabinol (THC) é a molécula eufórica da canábis que lhe dá aquela sensação de "pedrada".
Além disso, começa a verificar-se que o CBD pode ter um efeito favorável sobre a fome, nomeadamente no caso de desejos devidos ao stress e à ansiedade ou de petiscos emocionais. Ao favorecer o bem-estar e ao ajudar a relaxar, o canabidiol contribui assim, de forma indirecta, para a fome e para os excessos alimentares.
O óleo CBD pode eliminar a celulite?
A celulite é um pesadelo para as mulheres (e para os homens também!), sobretudo quando o tempo está bom e chega a época da praia. Embora seja uma condição perfeitamente normal que afecta a grande maioria das mulheres, tem sido criminalizada pela nossa sociedade actual.
O CBD parece ser uma molécula que suscita cada vez mais interesse no combate a este problema cutâneo. Assim, a utilização do óleo CBD ajudaria a reduzir a inflamação e a dor associadas a certos tipos de celulite, além de contribuir para a queima de gordura subcutânea e melhorar a qualidade da pele. Recomenda-se a aplicação local, nas zonas afetadas, diariamente.
Estudos científicos sobre CBD para perder peso
Há cerca de uma década que os investigadores se interessam pelo CBD para emagrecer. Ainda não temos a visão retrospetiva para ter a certeza dos efeitos de emagrecimento do óleo CBD, mas em 2012 um estudo realizado em ratos provou que CBD é um supressor do apetite graças à sua ação no hipotálamo.
Em 2013, foi testada a influência do CBD nos níveis de insulina. Em indivíduos com excesso de peso, esta hormona tende a aumentar anormalmente, bloqueando o processo de queima de gordura e, assim, abrandando a perda de peso. Segundo um estudo de 2013, o canabidiol ajuda a regular os níveis de insulina e de glucose no organismo.
Mais recentemente, em 2016, outro estudo mostrou que o canabidiol pode transformar as gorduras más (gorduras brancas) em gorduras boas (gorduras castanhas), ajudando o corpo a queimar mais calorias.
Óleo CBD e perda de peso: o que pensa?
O óleo CBD e a perda de peso parecem ser dois conceitos complementares muito prometedores. Até à data, foram realizados poucos estudos científicos, mas começamos a ver resultados positivos na utilização do CBD como aliado do emagrecimento. A molécula ajuda a relaxar e a combater os desejos emocionais; diz-se também que tem um efeito inibidor do apetite e que ajuda a combater a celulite. Então, está pronto para experimentar?
