Dietas da moda, técnicas milagrosas, dietas de celebridades, tudo o que se refere à perda de peso, especialmente com a aproximação do verão. Desde há algumas estações,o óleo CBD tem atraído a atenção como um aliado de emagrecimento. Então, o óleo CBD e a perda de peso: facto ou ficção?
Como é que o óleo CBD pode afetar o seu bem-estar?
Antes de se tornar um suplemento alimentar procurado pelos seus efeitos adelgaçantes, o óleo CBD era inicialmente conhecido por promover o bem-estar e o relaxamento do utilizador.
O óleo CBD interage diretamente com o nosso sistema endocanabinóide (ECS). O que é isso? O ECS é um sistema complexo que foi descoberto há relativamente pouco tempo, há cerca de 30 anos. Não temos tempo suficiente para compreender totalmente o seu funcionamento, mas sabemos que o nosso corpo produz naturalmente canabinóides.
O consumo de óleo CBD estimula assim diretamente os receptores endocanabinóides do nosso organismo (CB1 e CB2 em particular), que têm, entre outras coisas, um efeito direto na regulação da serotonina, o neurotransmissor responsável pelo bem-estar.
O óleo CBD tem um efeito inibidor do apetite?
Quando pensamos em canábis, temos tendência a pensar no aumento da sensação de fome que o THC provoca. Mas para ser legal em Portugal, o óleo CBD contém menos de 0,3% de THC. Lembre-se que o tetrahidrocanabinol (THC) é a molécula eufórica da canábis que lhe dá aquela sensação de "pedrada".
Além disso, começa a verificar-se que o CBD pode ter um efeito favorável sobre a fome, nomeadamente no caso de desejos devidos ao stress e à ansiedade ou de petiscos emocionais. Ao favorecer o bem-estar e ao ajudar a relaxar, o canabidiol contribui assim, de forma indirecta, para a fome e para os excessos alimentares.
O óleo CBD pode eliminar a celulite?
A celulite é um pesadelo para as mulheres (e para os homens também!), sobretudo quando o tempo está bom e chega a época da praia. Embora seja uma condição perfeitamente normal que afecta a grande maioria das mulheres, tem sido criminalizada pela nossa sociedade actual.
O CBD parece ser uma molécula que está a atrair cada vez mais interesse no combate a este problema de pele. Diz-se que a utilização de óleo CBD ajuda a reduzir a inflamação e a aliviar a dor de certos tipos de celulite, além de ajudar a queimar a gordura subcutânea e a melhorar a qualidade da pele. Recomenda-se que o CBD seja aplicado localmente nas áreas afectadas diariamente. O óleo CBD também pode ser tomado por via oral ou sublingual.
Estudos científicos sobre CBD para perder peso
Há cerca de uma década que os investigadores se interessam pelo CBD para emagrecer. Ainda não temos a visão retrospetiva para ter a certeza dos efeitos de emagrecimento do óleo CBD, mas em 2012 um estudo realizado em ratos provou que CBD é um supressor do apetite graças à sua ação no hipotálamo.
Em 2013, foi testada a influência do CBD nos níveis de insulina. Em indivíduos com excesso de peso, esta hormona tende a aumentar anormalmente, bloqueando o processo de queima de gordura e, assim, abrandando a perda de peso. Segundo um estudo de 2013, o canabidiol ajuda a regular os níveis de insulina e de glucose no organismo.
Mais recentemente, em 2016, outro estudo mostrou que o canabidiol pode transformar as gorduras más (gorduras brancas) em gorduras boas (gorduras castanhas), ajudando o corpo a queimar mais calorias.
Óleo CBD e perda de peso: o que pensa?
O óleo CBD e a perda de peso parecem ser dois conceitos complementares muito prometedores. Até à data, foram realizados poucos estudos científicos, mas começamos a ver resultados positivos na utilização do CBD como aliado do emagrecimento. A molécula ajuda a relaxar e a combater os desejos emocionais; diz-se também que tem um efeito inibidor do apetite e que ajuda a combater a celulite. Então, está pronto para experimentar?
